俗话说“怒伤肝”，一点不假。天津中医药大学一附院、市一中心医院、市第三中心医院等8家医院日前对临床肝病患者进行了一项抽样调查结果显示，500例患者中六成以上患病前常发脾气，每月“发火”在10次以上。
天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出，“怒伤肝、忧伤心”，人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚，经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。专家指出，培养乐观、开朗、宽容、放松的心理状态对健康至关重要。(记者黄建高实习生耿昀耀)
种乙肝疫苗切忌半途而废
市疾病预防控制中心近日公布的一项调查显示，近几年本市儿童乙肝病毒携带率和乙肝发病率明显下降，其中乙肝病毒携带率现为3%至5%，低于全人群乙肝病毒携带率7.8%的水平。而成人乙肝病毒携带率居高不下，达8.57%，本市20岁至30岁人群成为乙肝高发人群，占发病人群总数的21.7%。专家指出，青壮年应全程接种乙肝疫苗。
据介绍，在青壮年人群中有相当一部分并不是完全没有接种过乙肝疫苗，而是没有规范地全程接种疫苗。最近一次全国乙肝疫苗接种率调查表明，全程合格接种率仅为28.4%。非全程接种的青壮年可能无乙肝抗体或抗体滴度较低，对此类人群应及时复种。
据介绍，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。接种疫苗标准是打三针，打完后必须做检查确认抗体水平。从总体来说，如果全程接种乙肝疫苗，一般能维持5年至10年左右。同时，要预防肝病还应适度锻炼、适度休息，合理饮食，尽量避免服用对肝脏有损害的药物和食物，尤其要避免过量饮酒。
忌盲目吃药护肝应接受正规治疗
据中华医学会肝病学分会公布的数据显示，本市乙肝接受正规抗病毒治疗的慢性乙肝患者只有19%，八成乙肝患者的治疗方法不当。天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任邵凤珍教授指出，保肝、降酶一直是很多慢性乙肝患者常用的治疗方法，但保肝药、降酶药并不能从根本上治好肝病。
邵凤珍教授指出，慢性乙肝患者一定要到正规医疗机构接受乙肝抗病毒治疗，抗病毒治疗不仅可以有效控制病情，还能降低转为肝硬化、肝癌的可能性。目前，本市能接受正规抗病毒治疗的慢性乙肝患者只有19%。对于多数仍以吃保肝药、降酶药为主的患者而言，应转变治疗观念，按照医生根据病情制定的抗病毒方案治疗，否则宁可暂不用药，等待治疗条件具备，以避免治疗中断，造成病毒反弹及免疫功能紊乱出现的肝脏严重损害而危及生命。
减肥警惕“饿出”脂肪肝
过度减肥也会“饿出”脂肪肝。武警医学院附属医院消化科对近期200例脂肪肝患者统计显示，女性患者比例迅速增加，占到了38%。其中，20多岁的女孩成为高发人群。
专家指出，20多岁的女孩成为脂肪肝高发人群，她们大多是“饿出来的”：一日三餐以水果、蔬菜、维生素片为主，拼命维持骨感美，却因此患上了脂肪肝，武警医学院附属医院消化科主任谢立群认为，人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖这一能量物质及各种脂肪燃烧时所需的氧化酶类，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加之机体又缺少脂肪代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。指家指出，健康是美丽的基础，减肥警惕“饿出”脂肪肝。
