对于早期的轻度脂肪肝，靠我们自己的感觉是无法发现的。因为，它可以没有任何临床症状出现，即使有，也只是部分患者有疲乏的感觉，再加上食欲差、恶心、口臭、腹胀、便秘，而这往往让很多人觉得，只是最近有点累，有些亚健康状态，或是肠胃在消化上出了点问题而已，而不会怀疑到肝上。
发现轻度脂肪肝，只能通过一双“眼睛”——B超。所以，不但每年的体检不能放弃，如果自己是大吃族的一员，最好能每年定期进行一至两次的B超检查，以免肝被脂肪占了，自己却还不知道。
轻度脂肪肝症状隐蔽难发现
由于早期的轻度脂肪肝常常没有明显的症状，所以最容易被忽视，但这时却是脂肪肝治疗的最佳时期，如果能够及时发现、及时治疗，肝功能是完全可以恢复正常的。过了这个时期，不但治疗不易，而且如果任其发展，肝细胞还会在脂肪的长期“浸泡”下逐渐变性、坏死。
早期的脂肪肝一路发展下去，会逐步转化为肝纤维化、肝硬化，此时，肝脏的正常代谢功能就会下降甚至消失。到了这个地步，即使找医生积极治疗，也很难使肝脏病理改变再恢复正常了。“脂肪肝的危险性，不仅在于它发展到后期时，对生命造成的巨大危害，更在于它前期无症状的隐蔽性时期。所以，一旦查出脂肪肝，就应及时进行早期治疗，更不能认为自己只是‘轻度’而继续大吃特吃，从而把病情一步步拖入无可挽回的境地。”。
