脂肪肝，顾名思义就是肝脏脂肪堆积过多而造成肝脏损伤导致的。有很多人认为脂肪肝的出现是因为平时油腻食物吃太多。确实，油腻食物吃太多会导致脂肪肝，但是，脂肪肝的出现也并不完全就是吃太油腻导致的。
脂肪肝是因为吃太油腻吗？
具体来说，脂肪肝并不完全是脂肪吃太多，单纯的这样认为是不对的。当身体内肝脏内所进行代谢以及解毒的环节任何一个如果出现问题，都会发生脂肪堆积现象。因此不单是知道摄入过多，如果有脂肪酸分解出现障碍、又或者是脂肪合成过多以及肝细胞中毒等，都是会引发脂肪肝的出现。所以，脂肪肝并不一定就是脂肪摄入过多导致的。
导致脂肪肝出现的原因是什么？
一、经常喝酒。有50%的脂肪肝患者出现疾病的原因是经常喝酒导致的，尤其是男性。很多男性在平时应酬以及心情不好的时候都喜欢喝酒，而经常喝酒会让肝功能下降，肝功能下降就会让分解脂肪的能力被降低，就会让脂肪没办法很好的被分解，这样就会导致脂肪堆积引发脂肪肝。
二、药物导致。有些患者需要长期使用药物治疗，尤其是激素，而长期使用激素会导致人体肥胖，而肥胖也是会导致脂肪肝，所以这也是很多需要长期服用药物的人容易出现脂肪肝的原因。
三、饥饿。当人体出现饥饿感的时候，血液中的血糖就会降低，这时候脂肪组织就会被脂肪酸吸收，这样就会让血液中游离脂肪酸升高，从而导致肝脏内会有脂肪堆积而出现脂肪肝。
四、营养不良。当蛋白质摄入不够时，身体就会缺乏蛋白质，就容易造成营养不良的现象，身体营养不良就会出现让甘油三酯出现问题，影响到肝脏的运作，就会让脂肪堆积在肝脏内，进而引发脂肪肝。
五、其他。像一些疾病也会导致肝脏受损而出现脂肪肝。如妊娠、半乳糖血症、家族性高脂血症等。
温馨提示，脂肪肝的形成虽然不完全是脂肪摄入过多导致的，但是在平时的饮食还是要特别注意，不要吃太过高脂肪以及高热量的食物。另外想要预防脂肪肝也要注意养成良好的生活习惯，有按时睡觉的作息，这样才能避免肝脏受损而让分解脂肪的能力下降，就容易出现脂肪肝。
