日常生活中，经常会有一些朋友，认为自己身体年轻有本钱，尤其是乙肝病毒携带者或丙肝病毒携带者，没有临床表现，所以不太注意对肝脏的日常维护，不注重定期体检。生活没有规律，不太注意劳累等问题。经常与朋友聚会而影响休息，长时间处于疲劳和应激状态，容易引起病毒复制和影响免疫清除的动态平衡，引起肝炎活动。
另外一个问题就是有些朋友社交活动比较多，饮酒没有节制，也是肝脏损害的重要因素。这种诱发肝炎活动的例子，在临床上也有很多。
第三个问题就是慢性乙肝或慢性丙肝患者，病急乱投医，有时他们到大型医院就诊，告诉他们没有治疗指征，只需要定期复查。而到比较小的医院像不良诊所，他们说吃上几付药，包你怎么样之类的，诱导性的语言。起了一个误导作用。吃了不正规的混合中药，造成肝功损害。所以我们提议不要乱用药物。
归纳一下就是平时维护方面第一是注意休息，避免劳累。第二注意忌酒，第三不要乱用药物，第四是定期到正规医院复查。
肝囊网：我们也见到过很多这样的患者，包括前段时间网友向我们提出的咨询：某某医院能够彻底根治乙肝是不是真的？网友们需要好好静下心来想一想，自己是不是在治疗过程中按照孙教授说的去做了，尤其是医院和医生的选择上。我们确实也曾经接触过很多的网友，用自己活生生的例子证明了选择正规医院的重要性，而且不管是从经济角度还是其他角度。
