脂肪肝的护理如果做好了，对患者的恢复有很好的帮助。如何护理脂肪肝，是患者和家属应该关注的问题。脂肪肝对人体的危害不容小觑，近几年，我国的脂肪肝发病率呈上升趋势和年轻化，不但危害着成人的健康，还逐渐将危险逼近儿童和青少年。脂肪肝要在医生的指导下规范的进行治疗，同时做好日常护理工作。那么该如何护理脂肪肝患者呢？
首先，如何护理脂肪肝患者，一定要重视饮食调养：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。
第二，适度参加运动锻炼：坚持锻炼身体，可以选择适合自己的运动项目。以促进体内多余脂肪的消耗。
第三，如何护理脂肪肝患者，心理护理不可或缺：耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。
第四，定期检查：对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。
第五，要戒除不良生活习惯：吸烟对血脂有不良影响，TG与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现TG增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。
以上就是如何脂肪肝患者相关介绍，相信大家都有一定的了解了。肝囊网温馨提醒：脂肪肝并不是亚健康状态，脂肪肝也是一种疾病。如果确诊了脂肪肝，就一定要积极治疗、合理饮食、适度锻炼、定期检查，争取早日康复。
