避免肥胖是预防肿瘤发生的因素之一。那么哪些肿瘤与肥胖有关呢？
目前已知肥胖可能增加患病机率的9种癌症是：结肠癌、乳腺癌、子宫癌、肾癌、食道癌、胰腺癌、胆囊癌、肝癌和胃癌。
癌症出现的迹象很细微。肥胖者患有心脏病和糖尿病的风险很高，这是因为这两种病发作很快，而癌症发展的比这些病慢得多。
美国医学专家调查结果表明，肥胖者最可能患的癌症是子宫癌。患癌风险是体重正常人群的3.5到5倍。另外，肥胖还使患有肾癌和一种食道癌的风险比正常体重的人上升了3倍。
对于其它癌症，肥胖也导致了不同程度上的风险增加。专家对这种原因的解释是，脂肪细胞扮演了不同的角色，它能刺激不同类型的癌症发展。脂肪细胞不只是静态存储仓库，有些参与了很多的新陈代谢作用，如分布在腹部和周围组织的内脏脂肪。
脂肪细胞还可以制造雌激素，这也是导致乳腺癌发生的一个原因。在女性更年期后，肥胖就成为女性雌激素产生的主要来源。目前虽然反雌激素的药物很平常，但如果一个女性肥胖，她将很难降低荷尔蒙的水平，这也是为什么患有乳腺癌的肥胖女性比一般病人的死亡机率高出50%。
减肥也要合理，不恰当减肥也易致癌。
