当你在健康体检中，你被告知得了脂肪肝，不知该如何是好。
现实一：发病率逐年升高，起病渐趋低龄化。
近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。据体检中心的体检资料显示：上海市成人脂肪肝患病率为17.29%，患病率随年龄增加而增高。
由于儿童肥胖症发病率不断上升，脂肪肝也已成为一个重要的儿科临床问题。西方发达国家推测，儿童非酒精性脂肪肝的患病率至少为1%～2%，肥胖儿童患病率更高，达22.5%～52.8%。
现实二：肥胖是非酒精性脂肪肝的根源
大量流行病学调查表明，肥胖是导致儿童和成人肝功能酶学异常的主要原因，肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪肝的关系更为密切。肥胖者即使没有其它伴发疾病，非酒精性脂肪肝的发生率也很高，56%～78%的肥胖者有脂肪肝，21%～39%存在非酒精性脂肪性肝炎，后者10年内肝硬化的发生率为20%，肝病相关死亡率为12%，死因包括肝功能衰竭和肝细胞癌。
在肥胖性脂肪肝的形成过程中，腰围增粗、近期体重迅速增加、以及长期肥胖被认为是三大主因。肥胖者若半年内减去初始体重的10%（每月减重1～2千克），就可为健康带来众多益处。
现实三：脂肪肝的危害不仅在肝脏本身，还与2型糖尿病及心脑血管事件密切相关。
国外资料显示：普通成人非酒精性脂肪性肝病的患病率为17%～33%，其中1/3～1/2可能为非酒精性脂肪性肝炎，后者10年内发生肝硬化的概率为15%～25%，其中30%～40%将会死于肝细胞癌、肝功能衰竭。合并2型糖尿病、高脂血症等一种或多种代谢紊乱者，脂肪肝的患病率更高，发生脂肪性肝炎、肝硬化的可能性更大。此外，脂肪肝病人罹患高血压、糖尿病、心脑血管事件的概率比普通人群高得多，平均寿命也比普通人群短。
现实四：目前还没有治疗脂肪肝的灵丹妙药
所有的脂肪肝患者都需要治疗，但治疗手段不仅仅局限于药物。迄今为止，国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药。对肥胖性脂肪肝患者而言，饮食治疗、运动治疗、改变生活方式等非药物措施远比单纯用药要有效得多。
维生素E可促进肝内脂肪沉积消退，阻止肝内炎症和纤维化进展，减少肝硬化的发生，但疗程一般需半年至一年以上，主要用于伴有转氨酶升高的脂肪性肝炎患者。
现实五：只要治得早，脂肪肝是可以康复的。
不少脂肪肝患者长期辗转多家医院就诊，用过不少药，但病情就是不见好转，乃至悲观地认为，脂肪肝不可能治好。事实上，只要能在早期（单纯性脂肪肝阶段）给予积极治疗，脂肪肝是可以康复的。
单纯性脂肪肝是肝损伤的早期表现，如能及时去除病因和控制原发基础疾病，肝内脂肪沉积会在数月内完全消退。例如，戒酒对酒精性脂肪肝绝对有效；肥胖性脂肪肝如能有效控制体重和减少腰围，则肝内脂肪沉积亦可很快消退。不过，若病情已发展到脂肪性肝炎阶段，完全康复常需半年乃至数年时间，少数患者即使去除了病因，仍有可能进展为肝硬化。因此，加强脂肪肝的早期诊治非常重要。
