一般我们所说的脂肪太多要减肥了！这里所提到的脂肪是指脂肪细胞，正常人都会有脂肪细胞；而脂肪肝是肝细胞脂肪样变，肝细胞内出现含甘油三酯的液体，这种现象我们也将其称为“脂肪变性”。
所以，综上可得：一个是脂肪细胞增多，一个是指肝细胞脂肪样变。
很多人都以为，体内脂肪太多导致的过度肥胖就会引发脂肪肝。可见，大多数人所认为的脂肪肝是与脂肪，肥胖相关的。然并卵，脂肪肝和我们刚才所提到的脂肪完全是两码事。
那么，脂肪肝和肥胖，体内脂肪过多没有一点联系吗？
当然不是，上面只是解释了脂肪肝，和我们平时所说的脂肪是不一样的概念。他们之间多少还是有点联系的，但也不能一概而论。
既然脂肪肝和肥胖有关系，那瘦子得脂肪肝又是怎么一回事？
长期节食，只吃素不吃肉的人，会因为长期的营养不良导致蛋白质的缺失，影响肝脏合成脂蛋白，由于缺少该物质，肝脏也无法向外运输多余的脂肪，这样就把脂肪堆积在了肝脏内，导致了脂肪肝。所以，瘦子得脂肪肝就这么来的。
那胖子呢？胖子的脂肪肝可不简单，尤其是那些大肚子的人。他们之所以会得脂肪肝，不仅和生活相关，很大问题可能是出在身体代谢上。据有关研究显示，70%以上的脂肪肝患者除了伴有肥胖症外，还伴有糖尿病，大部分病人中，都会有血脂异常，胰岛素抵抗的表现。
肥胖的患者由于脂肪堆积果果，再加上代谢功能异常，导致体内多余脂肪不能顺利的排出，
所以，肥胖的脂肪肝患者除了需要减肥，调整生活状态外，还需要多关注自己的血糖、血脂和血压等代谢功能是否正常。
另外，会不会的脂肪肝不能将胖瘦作为衡量标准，因为酒精，药物的副作用以及肝炎都是引发脂肪肝的因素。
