中医讲究食疗养生，认为肝病患者最好不要食用鸡鸭鱼鹅等“发物”，南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任彭劼教授则建议肝病患者不需要太过于忌口。过多的忌口、长期的偏食很可能会导致患者营养不良，并不利于病情恢复，因此如果医生没有特别叮嘱，肝病患者最好能够戒酒，并采取健康、均衡的饮食策略。
护肝药别轻信 已不列入乙肝诊疗指南
另外很多人认为常吃护肝药、护肝保健品有助于预防或治疗肝病，彭劼教授提醒大家，目前市面上出售的护肝药或保健品，除极少数可能做了临床研究认为有一定护肝作用外，大部分都不具有临床意义。过去人们认为乙型肝炎除了抗病毒治疗以外还需要结合中成药保肝护肝等等，乙肝的保肝护肝方案也没有被记录到2015年新发布的乙肝诊疗指南中了。因此彭劼教授提醒大家，盲目服用保肝药或保健品不但耗费大量金钱，而且还可能延误病情，如果患上肝病最好去正规医院进行正规治疗。
掌握“爱肝”方法其实就是学会科学的认识肝病、懂得预防和积极治疗。彭劼教授表示，不管是乙肝、脂肪肝还是酒精肝，都是可以有效治愈、控制的疾病，早期发现并及时治疗是完全可以康复的。因此不光是在爱肝日，在平时的生活中我们也要注意保护肝脏健康，定期体检，出现疾病时接受医生科学的治疗，学会正确面对和对抗疾病。
指导专家：彭劼 感染内科专家、副教授、主任医师、硕士生导师、家庭医生在线医学委员会专家。现任南方医科大学南方医院感染内科副主任
从事肝病的临床、教学、科研工作20余年，熟悉急慢性病毒性肝炎和脂肪肝及肝硬化的诊治，擅长肝组织临床病理，并结合肝组织病理指导慢性肝炎的抗病毒治疗。熟悉急慢性病毒性肝炎和脂肪肝及肝硬化的诊治，擅长肝组织临床病理，并结合肝组织病理指导慢性肝炎的抗病毒治疗，对肝硬化失代偿、肝衰竭等危重病人诊断与治疗有丰富的经验，对长期不明原因发热等疑难杂症的诊断亦有较丰富的经验。在乙型肝炎、丙型肝炎、脂肪肝、肝硬化及重症肝炎的诊治、生育与乙肝治疗方面有所造诣。
