在我国酒精肝是一种常见的肝病，主要是由于长期饮酒所引起的肝脏损伤性疾病，而对于酒精肝患者来说如果得不到良好的治疗以及良好的酒精肝护理，病情就会逐渐恶化。因此酒精肝的保健就显得尤为重要，那么应如何进行酒精肝护理呢?下面我们就来一起了解一下酒精肝的日常调理必知的几点要素吧！
酒精肝的家庭护理方法：
方法一、控制饮酒
适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95％的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。
方法二、饮食护理
酒精肝护理的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。酒精肝保健有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌，若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
方法三、多多休息
酒精肝护理要做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动，注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
通过上文介绍，了解了酒精肝护理的要点，肝病专家最后提醒：酒精肝患者一定要谨记以上的要点，这对酒精肝的治疗有着不可忽略的作用，而且不但要做到以上注意事项，治疗仍然才是关键。
