白领一族看似风光，但健康状况却令人堪忧，因为脂肪肝和酒精肝悄然而来，紧随肩颈病、各种亚健康症等成为白领一族的新杀手，白领们受到工作环境的限制，以车代步，整天坐在椅子上，运动量极少，很多人还是零食、饮料不离口，晚上胡吃海喝，这种生活状态造就了脂肪肝和酒精肝的发生，下面为大家讲述这两大肝病的成因及预防措施。
为何白领人群易患脂肪肝和酒精肝这两种肝病，下面我们一起来看看脂肪肝和酒精肝的原因及预防的详细介绍，助你击退疾病，拥有健康人生。
1、白领为什么容易得脂肪肝
比如说脂肪肝的问题，很多人年纪轻轻就检查出了脂肪肝。脂肪肝一般来说和偏胖有关。得了脂肪肝意味着你的肝脏堆积了过多的脂肪。脂肪肝再往下发展，对人的健康，尤其对肝脏本身的危害是很大的。
肝脏担负着的重要功能就是解毒功能。人体摄入很多有害的物质，都需要到肝脏内进行分解、解毒，肝脏本身也生产着很多消化液，分泌胆汁，这对于维持整个消化系统的正常非常有帮助。有人说，脂肪肝不就是肝上脂肪多一些吗，没什么大不了的，其实并不是这么简单，脂肪肝如果不重视的话可能会发展成肝硬变。
2、脂肪肝是怎样形成的呢？
有很多人平常吃油腻的东西偏多，饮食中油性偏大；有的人喜欢吃肉，殊不知肉里面含有较高的脂肪，看着是瘦肉，里面也有很多脂肪。脂肪摄入过多，一些脏器就会形成脂肪堆积。
如果已经产生脂肪肝了，就说明你摄入脂肪太多了，很多油性的东西变成脂肪类的物质储存在你的肝脏，只不过肝脏是内脏器官，表面上看不到，最终通过B超才发现肝脏脂肪太多了，影响到肝的功能。饮食不注意，再加上缺少运动，就很容易得脂肪肝。
3、得脂肪肝是因为脾虚吗？
中医理论认为，脂肪肝的发病机理属于湿浊内蕴。脂肪过多地沉淀于肝脏，犹如痰浊蕴于肝，导致肝气失调。一般来说，人若摄入过多的脂肪类食物，首先有妨碍胃之受纳，导致人脘腹胀满，进入体内的大量脂肪餐加重了胃肠的消化负担，脾脏运化失司，湿浊内生，形成脂肪肝。
脂肪之所以堆积在肝脏，是因为进食厚味，阻碍胃气下降，脾胃不能运化水谷，湿浊内结。加之机体运动过少，影响四肢百脉正常的濡养，气血运行不畅，致使厚味化为湿浊，蕴结于体内。
