凡事都有个度，超过这个度，就有可能导致疾病的发生，很多疾病是由于不良的生活习惯造成的，就拿脂肪肝的原因举个例子，过度的肥胖可能导致脂肪肝的发生，又如过度的营养不良也可以导致这类疾病的发生。我们想要控制好这个“度”，就必须先了解疾病产生的原因，下面就为大家介绍下引起脂肪肝的原因有哪些。
脂肪肝的原因之营养不良：
把这个原因列在最前面的原因是这个原因很容易被人们忽略。血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。
脂肪肝的原因之饮酒过度：
酒精对肝脏的损伤是很明显的，酒是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝。
脂肪肝的原因之肥胖：
很多肥胖患者都患有脂肪肝，肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。国内有学者调查发现：10个“胖墩儿”中就有8个患有脂肪肝。
脂肪肝的原因之营养过剩：
长期营养过剩，吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝。
当然，还有一些其他疾病可以伴有脂肪肝的发生，如糖尿病等疾病，我们在日常生活中应该注意保持健康的生活习惯，将身体状态调整好，就可以预防脂肪肝。以上便是脂肪肝的原因，希望对您有帮助。
