保肝要有乐观的心态：保持良好的精神状态，乐观的面对病情，有利于肝病好转，可起到保肝护肝的作用。肝病患者，在日常生活中也要保持乐观开朗、不轻易发怒，怒则伤肝。
大多数前来就医的肝病患者实际上并不是很严重，完全没有到生命垂危的地步，甚至大多数经过治疗是可以好转甚至有希望痊愈的。但是由于慢性疾病造成的长期的心灵腐蛀，很多患者因此背上了沉重的思想包袱，出现忧郁、沮丧、焦虑、紧张等心理障碍。从而产生了心理倦怠，有的悲观绝望、有的甚至不愿再接受治疗、不配合医生等，导致病情加重，或者反复发作久治不愈。
“心病还须心药医”，在治疗过程中，肝病患者要有乐观向上的精神，主动地去适应治疗的需要，按照医生的要求调节自己的生活起居。患者还要多和医生、病友交流，适当参加文体活动。这些心态调节措施，有时比药物治疗更要紧。
乐观的精神状态还有利于提高身体的抵抗力，对于养肝护肝也是很有效的。我们也常常会看到，一些性情乐观开朗的病人总是好得快，而一些精神抑郁、疑神疑鬼、思前想后的人往往难以治愈。
