从乙肝入侵人体到开始出现临床症状，这段时期就叫乙肝潜伏期，在潜伏期，乙肝患者的症状不明显，很容易被忽视。当乙肝病毒侵入人体时，如果身体抵抗力强，通过及时的治疗，乙肝病毒有可能会很快被清除。如果没有及时清除，那么乙肝会逐渐转变为慢性乙肝，乙肝表面抗原会呈现阳性。在乙肝潜伏期，要做好各项护理工作。
乙肝潜伏期，肝炎患者除了按期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。在潜伏期，肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常细项中做好自己的养生护理，详细说明如下：
◎要诀1：药物服用要注意
审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加深肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。
◎要诀2：饮食摄取要均衡
饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。
◎要诀3：衣着要舒适宽松
乙肝潜伏期，肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。
