假期中日常生活秩序被打乱,对肝病病人会产生一些影响,尤其对肝硬化病人,那么肝硬化患者在日常生活中应该怎样做?下面让我们的肝病专家为您介绍一下。
1、注意休息,避免过劳。可进行短时适度的体育锻炼,如广播体操太极拳等,每次10-20分钟,微汗舒适即可,每日1-2次。
2、避免情绪激动和悲伤
3、生活规律,避免熬夜,保证每天8小时以上睡眠时间。
4、定期复查,每3月复查肝功能、B超,半年复查“两对半”、HBV-DNA和AFP,每1-3年复查食管胃镜(排除食管胃底静脉曲张)。
5、高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。少量多餐,细嚼慢咽,八分饱为宜,睡前可加餐。禁绝饮酒。避免大便干结。
6、任何时候感觉乏力、不思饮食、恶心呕吐、尿黄眼黄、腹泻、发热、大便发黑、经常牙龈出血鼻出血时要及时看医生。这些情况可能提示肝病发作,要密切观察。
7、患其他疾病时要及时检查肝功能。
以上是肝病专家为您介绍的肝硬化患者在日常生活中应该怎样做,肝病专家提醒你,为了你尽快的康复,一定要注意自己的生活规律。