35岁～48岁是肝硬化高发的年龄段，这个时期肝脏的解毒能力逐渐减弱，病毒容易侵袭。肝硬化是由于各种因素引起肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化病变的一种疾病。肝脏在发生病变的进程中质地不断变硬、并且变形，肝细胞被破坏病逐渐坏死，最终肝功能不断下降。8种人最易发生肝硬化，哪8种人呢？
1、病毒性肝炎病人。肝炎病毒感染的患者如乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎及丁型病毒性肝炎等患者，肝脏都有存在不同程度的病变，容易演变为慢性肝炎，最后容易导致肝硬化。
2、大量喝酒的人。长期酗酒者是最容易导致肝硬化甚至肝癌的一群人。大量得喝酒容易引起肝细胞的破坏、损害，随后发生脂肪变形、坏死、纤维化，结果导致肝硬化的发生。
3、肝脏淤血者。长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞，这些疾病可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死、变性，最终导致肝硬化。
4、慢性胆汁淤积患者。长期的胆汁淤积会导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。
5、代谢紊乱人群。血友病等遗传代谢缺陷均可导致肝硬化。
6、长期服药和接触化学毒物者。
7、先天梅毒性肝硬化。肝硬化患者的日常保养非常重要。
8、血吸虫等寄生虫感染者。
肝硬化患者如何调理？
1、注意休息，避免剧烈运动，症状严重者必须绝对卧床。
2、肝硬化饮食方面应提供足够的营养，食物应易消化、有营养，且高蛋白、高糖、高维生素、低脂供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪、少渣饮食，要防止粗糙多纤维食物损伤食道静脉，引起大出血。
3、肝硬化血氨偏高或肝功能极差者，应限制蛋白质摄入，以免发生肝昏迷。有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量以不超过5克为宜。
4、注意出血、紫癜、发热、精神神经症状的改变，并及时和医生取得联系。
5、肝硬化患者每日应测量腹围和测定尿量，定期到做肝功能、甲胎蛋白、超声等检查。
6、肝硬化有顽固性腹水，Ⅱ级以上肝性脑病和肝肾综合症者，或高热持续不退、神智不清，消化道大量出血，原发性腹膜炎等并发症时，应立即送院治疗。
7、尽早做自体骨髓干细胞移植。
更多肝硬化的文章推荐：
肝硬化诱因与最佳治疗方法
肝硬化的最佳治疗方法 让肝脏“瘦”下来
肝腹水患者饮酒雪上加霜 饮食遵循6原则
警惕肝硬化在沉默中爆发 肝硬化要趁早治疗
