肝癌是所有恶性肿瘤中比较严重的一种，肝癌的治愈率是非常低的，很多人都因为肝癌疾病失去了宝贵的生命。因此，这种疾病最重要的是学会预防。这种疾病的发病原因都很多，肝部的疾病就是常见的发病原因之一。所以要避免肝癌疾病，首先就应该预防肝部的疾病，发现有肝部的疾病，就一定要及早的进行治疗。
1、乙型肝炎。据专家介绍，乙型肝炎病毒是引起肝硬化的一个最常见原因之一。对此，我们应该积极的进行预防，而想要预防乙肝的话，最有效的方法还是接种疫苗。此外，注意不要在卫生条件差的地方文身、文眉、拔牙、穿耳孔、美容等。提倡安全的性行为。就算是乙肝患者，也可以通过抗病毒治疗抑制乙肝病毒的复制。据了解，抗病毒治疗既能保存所剩正常肝细胞的功能，也可以加强肝自身的修复能力。部分代偿期患者的结节纤维甚至可在治疗后被逆转。
2、脂肪肝。脂肪肝这种疾病在近些年来发病率迅速上升，这类肝病并没有得到大家像肝炎那样的重视。其实，早期不干预，若等上十年二十年，它发展为危险性疾病的效应就会大大凸现出来了。“脂肪肝不但有3%-5%的机会发展为肝硬化，还是动脉硬化、脑梗塞等致命性疾病的‘前奏曲’，所以，预防脂肪肝不单有护肝之用，对保持心脑血管的健康也有益。”对策：注意合理膳食结构，多补充优质蛋白质和膳食纤维。注重劳逸结合，该休息的时候休息，吃饭、睡觉有规律，最好避免强脑力劳动。
肝癌的发病是一个缓慢的过程，长时间的不良饮食习惯也是导致疾病的发病原因，所以平时生活中大家就应该预防疾病。不要有吸烟等不良的习惯，加强锻炼，保持乐观的心态，就能够很好地避免疾病。想要预防肝癌从以下几点做起。
1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；
2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；
3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；
5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式；
6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）。
温馨提示：肝脏是我们人体中非常重要的一个器官，能够帮助人体排毒，所以大家要避免肝部疾病，就一定要多注意自己的饮食。同时还不要有过大的生活压力，乐观积极的面对生活，就能够免受疾病的困扰。
