养生网,四季养生秘笈

肝囊肿日常养护注意四点

肝囊肿虽然不是什么大病,但是在日常生活中也要注意保养,以下几个方面希望患者可以做到。

一、防风御寒

秋季乍寒乍暖,要特别注意防风御寒,不要随意增减衣服。每晚睡前可用温热水泡脚,促进脚部血液循环;同时可在睡前,喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健汤,既驱散寒气、预防感冒,又有利于睡眠,让肝脏疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。

二、调养精神

肝囊肿患者秋季养生,情绪上要乐观,不宜抑郁或发怒,不要过分劳累,以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人,要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,要做到“恬然不动其心”,就能保持机体内环境的稳定,防治心理疾病的发生。

三、合理饮食

秋季气温变化大,冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易传染或者复发疾病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

四、运动锻炼

肝囊肿患者应该进行适当的运动,如散步、慢跑、体操、太极拳等,保持体内的生机。有预防医学专家研究发现,晨间锻炼最好室内进行,因为晨间的人们易吸入有毒空气和污染尘埃,特别是吸入含臭氧的空气和烟雾后,加上肝炎病人免疫力下降,极易引起咽炎、咳嗽和胸部不适等症状。晨练可选择附近社区的健身房、文化宫及其他文化活动室。

爱乐网,美女图片,搞笑图片
作者: admin       浏览: 8837次
上一篇:中医治疗肝囊肿有4大优势
下一篇:肝囊肿患者的日常护理方法
相关推荐 ⇓
肝囊肿要注意饮食控制,这4个饮食禁忌应牢记!

肝囊肿要注意饮食控制,这4个饮食禁忌应牢记!

浏览:8781      点评:96
女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

浏览:6189      点评:171
肝囊肿手术后要注意哪些事项?做好4大护理能防止复发!

肝囊肿手术后要注意哪些事项?做好4大护理能防止复发!

浏览:9813      点评:151
晚期肝囊肿痛感强烈 做好这些护理工作有效缓解疼痛

晚期肝囊肿痛感强烈 做好这些护理工作有效缓解疼痛

浏览:11619      点评:245
肝囊肿患者养肝4要点

肝囊肿患者养肝4要点

浏览:8103      点评:104
肝囊肿带来的危害有

肝囊肿带来的危害有

浏览:12696      点评:222
确诊肝囊肿要做好哪些检查

确诊肝囊肿要做好哪些检查

浏览:13148      点评:376
肝囊肿的食疗方

肝囊肿的食疗方

浏览:13536      点评:379
肝囊肿预防

肝囊肿预防

浏览:9746      点评:139
返回顶部