乙肝的治疗和康复不是一天两天的事情，特别是对于慢性乙肝患者来说，不但要有打持久战的心理准备，而且要对治疗和康复有正确的认识。目前乙肝还没有特效药，而且传染性强，对人体伤害大，因此乙肝的防治要做到8大任务，3大细节，才能更好地治疗病情。
乙肝防治8大任务
1、目前治疗乙肝尚无特效药，医学科技领域亦尚未攻克有些媒体广告宣传的“根治”等难题。
2、乙肝是可治疗的，但因病情复杂，用药时机和方法需由正规医院的医生决定。
3、乙肝抗病毒治疗时间一般都比较长，多数病人需要3～5年的时间才能达到持续的病毒抑制。在此期间一定要配合医生治疗，坚持用药。不可随意停药、减量或隔天治疗。临床观察发现，乙型肝炎患者如仅有肝功能好转（如转氨酶的好转或恢复正常），而病毒并未消除，此类患者易复发。
4、乙肝病毒携带者应与主治医生保持联系，每3个月复查一次肝功和乙肝病毒DNA定量；密切关注肝脏情况。如发现自己尿黄、乏力、食欲不振，也应及时到医院检查。
5、严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担。
6、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇等，提高免疫力；多食用鱼类、新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质和维生素C。
7、少食用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。
8、生活有规律，每天保证8个小时的睡眠；工作不要太劳累，不要开夜车。
实现停药要问三问题
慢性乙肝治疗能否停药取决于采用哪种治疗方案以及患者对治疗的应答情况，需要患者和医生的配合和共同努力。门诊就诊时，患者可以在与医生沟通的有限时间内，主动把握机会阐明自己对治疗结果的期待，以便让医生依据实际情况更有针对性地制定治疗方法。他建议慢性乙肝患者在就医时可依据以下三大关键问题，主动向主治医生询问：
1、实现停药的标准是什么？
这个问题可以帮助患者了解慢乙肝的治疗目标，有助于患者明确目前治疗所处的阶段，并引导患者追求适合自身的治疗目标。
2、我能否在有限疗程内尽快实现停药不复发？
很多患者认为慢乙肝治疗是需要终身服药的。其实采取合适的治疗方法，患者完全可以在1～2年内实现停药不复发。这个问题可以帮助患者充分地表达自身的治疗需求，进而更有针对性地制定治疗方法。
3、有没有更好的治疗方案可以帮助我实现停药不复发？
很多服用口服抗病毒药物的患者，经过长期服药抑制病毒取得了一定的成效。如何追求更高的治疗目标这个问题可以帮助患者从医生那儿获得正确的指导，并相应地选择最适合自身的治疗方案。
3、随意换药
现象1：治疗期间，因担心耐药问题，自行换药。
现象2：听别人说用哪个药的效果好，就自行换药。
专家建议：
首先乙肝治疗用药应规范，应在医生建议下使用。其次，目前上市的几种口服抗病毒药物的效果都不错，但大都存在交叉耐药，单药之间来回换药可能导致多重耐药的发生。目前，国内外越来越多的临床数据证实：在口服抗病毒治疗过程中，半年是个关键点。比如开始治疗时选用拉米夫定，治疗半年时进行检测，此时如果HBV DNA水平不可测，表示效果良好，继续拉米夫定单药治疗即可；如果HBV DNA水平虽然下降了，但仍可测到，说明疗效不佳。在原药基础上再加用一个耐药位点不同的药物（阿德福韦酯），其治疗效果及远期耐药率明显优于换药。
3、过分恐惧耐药
现象1：“因噎废食”：因过分恐惧耐药而拒绝使用任何口服抗病毒类药物，从而导致疾病进展。
现象2：“耐药至上”：随着近年来耐药论的热炒，很多刚开始治疗的乙肝患者在选择药物时只看耐药率，不考虑其他治疗因素，从而导致在长期治疗过程中因为经济、副作用等原因不得不放弃治疗或不得不换药，反而导致疾病的进展或耐药率的升高。
专家建议：
首先耐药是目前已上市的几个口服抗乙肝病毒药物的共性，所有的口服抗乙肝病毒药物都有可能产生耐药，但耐药并不可怕，经过10年以上的经验积累，医生在没有产生耐药的时候就可以预测耐药的发生，并及时采取措施预防耐药，即使耐药出现了，通过挽救治疗同样可以重新获得病毒学抑制。
其次，对于即将准备口服抗病毒药物治疗的慢性乙肝患者，首先要明确抗乙肝病毒治疗的长期性，然后再选择药物，在选择药物时须从经济、药物安全性、是否延缓疾病进展等方面来综合考虑作出选择，这样才能实现慢性乙肝长期抗病毒治疗的目标。
如何减少耐药性
一适应症的选择，乙肝抗病毒要选择处于免疫活化期的慢乙肝病人，而非携带者。因为免疫耐受的人发生耐药的几率很高，而处于免疫活化期的患者本身机体免疫在和病毒斗争，再加上药物就可以双管齐下，这样发生耐药的风险也会降低。
二药物的选择，即首先选择强效低耐药的药物，可以降低长期治疗耐药的发生。
三适当应用联合治疗。初始联合治疗一直存在争议，指南也没有明确推荐。但是，对于肝硬化且高病毒载量的病人，可以建议初始联合治疗，主要是拉米夫定和阿德福韦的初始联合治疗。但这两个药联合是否就比单用恩替卡韦效果好，目前没有太多的资料。此外，国产拉米夫定和阿德福韦联用的价钱还是比单用恩替卡韦便宜。所以，从经济等方面考虑，联合治疗也是一个降低耐药发生概率的方法。
四耐药监测、随访，从而实施优化治疗、个体化治疗（也是路线图的概念）。乙肝抗病毒治疗中，使用核苷类似物以后，如果没有选择强效低耐药的药物，就一定要随访监测。一般以半年作为评价点，如果效果好，就继续使用；如果不好，就要赶紧进行调整。这是降低耐药发生的一个重要的手段。
乙肝患者选药注意“三要点”
第一点，要看安全性。
乙肝抗病毒药物比较多，选择乙肝药物和选择其他药物一样，需了解药物的不良反应、临床数据、使用经验以及产品品质。由于慢性乙肝治疗周期较长，药物的品质和安全性就显得尤为重要。除药物上市前的大规模临床试验数据外，药物在实际临床治疗中的数据积累也是确保药物合理使用的重要依据。患者要尽量选择拥有大量临床试验数据支持、经过了长期临床实践验证的可信赖的药物。
第二点，要看疗效。
慢性乙肝是乙肝病毒感染引起的慢性疾病，乙肝病毒的持续复制会引起肝脏组织的炎症和损伤。因此，要选择能够强效持久降病毒的药物，将病毒持续抑制在尽可能低的水平，从而持久稳定地控制病情，遏制疾病向肝硬化、肝癌进展。
第三点，乙肝患者选药还要看耐药性。
耐药问题仍是目前乙肝抗病毒治疗中不可避免的难点。一旦遭遇耐药，不但导致抗病毒药物失效、病毒反弹，患者还将在不断加药换药的过程中承受着额外的治疗成本。因此要将耐药发生率降至最低，有数据显示，在患者发生耐药后需要额外负担的治疗费用，仅专家门诊、住院治疗、耐药检测等费用，就会对每一位患者在耐药发生后的第一年，造成很多额外费用。而这些还没有包括治疗药物本身的费用、患者就医的交通费、误工费等。
那么目前有没有什么科学的方法找准药物吗？目前能做到这一点的就是在用药前，一定要做好乙肝病毒变异耐药检测，以便做到分型而治，找准适合乙肝患者的药物。且能够知道患者体内病毒是否变异耐药、是否传染、是否需要治疗，患者对哪种药物有效等。通过该检测患者可以选择适合自己的药物，如果同时结合三氧自体血回输技术，这将是现代治疗乙肝技术的完美结合，疗效好、安全无副作用，创造了乙肝界的神话。
