如何预防肝纤维化的发生，是慢性肝病患者应该了解的知识。因为慢性肝病可能会发展为肝纤维化，加重病情。所谓肝纤维化，是指肝脏纤维结缔组织的过度沉积，是纤维增生和纤维分解不平衡的结果。如果早日发现、积极治疗，肝纤维化可逆转，反之将转变为肝癌。所以肝囊网提醒：慢性肝病患者要注意预防肝纤维化。那么如何预防肝纤维化的发生呢？
如何预防肝纤维化？首先要避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。
如何预防肝纤维化？第二，不宜在空调低温环境中久呆，空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。
如何预防肝纤维化？三要注意“病从口入”的问题。
肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。
切忌饮酒，酒是肝炎复发最主要原因之一。
防止病从口入，生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎的发生，因此夏季要少吃生食；注意个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水。
如何预防肝纤维化的知识，就简单的为大家介绍到这里。希望慢性肝病患者能够正确认识，定期检查，积极预防肝纤维化。肝囊网提醒：慢性肝病患者无论是否治疗，都不能忽视定期检查。
