随着我国肝病患者人群数目的日益加大，肝纤维化的患病群体也越来越大，逐渐引起了人们的重视，预防肝纤维化就成了人们关注的问题，随着肝纤维化的发展，会逐渐转变为肝硬化，甚至肝癌，因此预防肝纤维化应该引起足够的重视，那么到底肝纤维化有哪些预防方法呢?下面就让我们一同来了解。
肝纤维化的预防方法
1、减轻危险因素
预防肝纤维化要懂得减轻危险因素，如控制体重与血糖、纠正掾肝、戒酒、尽量不服用有肝脏损害的药物等。
2、去除或控制病因
专家表示，有效预防肝纤维化还要去除或控制病因，如杀灭血吸虫、控制肝炎病毒复制、改善胆汁淤积等。
3、情绪稳定
专家介绍，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发做。
4、改善肝脏炎症
对于肝纤维化的预防还要改善肝脏炎症，减轻肝细胞凋亡坏死等。
5、针对纤维化本身的治疗
专家还表示，针对纤维化本身的治疗，这是有效预防肝纤维化最重要的了。肝脏沉积纤维组织吸收消退，逆转肝纤维化。病因治疗固然重要，但不可忽视针对纤维组织本身的治疗。因为不少情况下，即使去除或控制病因，肝纤维化仍可持续发展。
6、动静结合
肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，肝纤维化的预防还可进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等活动量以不感觉到疲劳为度。
通过以上针对肝纤维化的预防要点的介绍，大家一定对如何预防肝纤维化有了一定的认识，希望能对大家有所帮助，当然药物治疗必不可少，但最重要的是平时良好的生活习惯对肝脏的保养，才能有效防止肝纤维化的发生。
