肝纤维化是乙肝、丙肝等慢性肝病走向肝硬化的必经之路。慢性肝病患者应该做好定期检查，及时发现轻度肝纤维化，及时治疗。肝纤维化的治疗旨在减轻纤维化的程度、延缓其发展，乃至逆转其病理进程。这样可以阻断慢性肝病向肝硬化发展。而一旦到了肝硬化阶段，治疗难度就会大大增加，对患者的健康和生命造成威胁。本文中，肝囊网跟大家认识一下轻度肝纤维化的症状和饮食。
轻度肝纤维化的症状：
1、肝纤维化通常会表现为疲乏无力：疲乏无力是肝纤维化临床表现早期常见症状之一，有时也是慢性肝纤维化患者的唯一症状。
2、食欲减退：有时伴恶心，呕吐，多由慢性肝炎肝脏损害时胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致，这是早期肝纤维化的症状。
3、肝纤维化合并慢性胃炎：许多慢性肝炎患者出现反酸、嗳气、上腹部隐痛及上腹饱胀等胃区症状，肝纤维化临床的许多病例进行胃镜检查时证实有慢性胃炎，肝纤维化临床症状少数还同时被发现有食管、胃底静脉曲张的变化，需引起重视。
4、肝纤维化出血、慢性肝炎：由于肝功能减退影响凝血酶原及其他凝血因子的合成，肝纤维化临床表现常出现鼻衄、牙龈出血、皮肤和黏膜有紫斑或出血点，女性常有月经量过多。
轻度肝纤维化的饮食：
1.滴酒不沾：只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必须远离的就是「酒」，因为酒精主要靠肝脏代谢，而当肝细胞已经受损，对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成使肝功能恶化。
2.少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物肝硬化的患者因为他们的胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品如香肠、腊肉等最好少吃为妙；同时最好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。
最后，肝囊网提醒，轻度肝纤维化患者要吃易消化的蛋白质食品：在挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉摄取不可缺少，但也不能过多。适量多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶等。
