了解脂肪肝是什么原因导致的并采取有效的防范措施显得尤为重要。诱发脂肪肝的病因各种各样，多是由于饮食不规律、不节制造成的。诱发脂肪肝的原因是什么呢？脂肪肝的发生主要有如下六大诱因。
1、酒精：酒是诱发脂肪肝的重要的因素，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%-30%最终将发展为肝硬化、肝癌。
2、营养过剩：脂肪肝是什么原因导致的？长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当吃的食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆积。
3、其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力。
4、脂蛋白合成出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，诱发脂肪肝。
5、是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。
6、营养不良：当营养不良时，蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积，诱发脂肪肝。
脂肪肝患者应该及时进行治疗，日常生活需调整饮食结构，以便更好的进行脂肪肝防治，而这一前提就是要了解诱发脂肪肝的原因是什么。饮食健康是重要因素，其次要注重体育锻炼及生活作息习惯等。
