脂肪肝的治疗需要适量的运动和饮食，只是很多人都知道的道理。而且也有不少的患者从中获得了很好的疗效。但是，是不是所有的脂肪肝患者都适合运动疗法呢？答案是否定的。如果盲目的进行运动反而可能会加重病情，甚至导致严重后果。
哪些人不适合运动治疗脂肪肝呢? 以下是专家的建议：
(1) 部分脂肪肝合并糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝，因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。然而，1型糖尿病血糖控制不稳，不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定，运动非但不能降血糖，同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动，因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者，空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下，也不适宜运动。合并糖尿病足的患者，运动应以上半身活动为主。
(2)脂肪肝合并高血压患者：对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者，运动对血压及脂肪肝均有治疗作用，但对于重度高血压患者则不宜，因为运动容易导致血压波动过大，加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动，如举重。
(3)运动后心律失常加重的脂肪肝患者。
(4)脂肪肝合并眼底出血的患者，也不适宜运动，否则容易导致出血加重，将眼底出血控制平稳后可适当运动。
(5)近期有发生栓塞的脂肪肝病人不适宜运动。
(6)频发脑供血不足的脂肪肝病人：运动时全身血液大量流向全身，容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。
(7)处于急性感染的患者：因为此刻机体处于应激状态，讲究休息为主。
(8)合并有其他疾病不适合运动者。
而且，运动和饮食疗法需要长期坚持，不可急于求成。
专家提醒：运动虽然是脂肪肝患者的有效疗法，但是也应是个人身体情况来确定，运动要适量，以不疲劳为主，而且要长期坚持，这样才能达到理想的治疗效果。
可见，不管什么方法，适合自己的才是最好的。不可一味盲从，否则可能导致反效果。
