医生经常嘱咐乙肝患者：要正规治疗、均衡饮食、注意休息。这里我们重点说一下休息方面。因为很多人尽管知道休息的重要性，但是往往很难做到。
诚然，现代生活压力很大，加班加点都是家常便饭。但是，肝囊网在此告诫各位乙肝大三阳的朋友：不要熬夜，禁止上夜班。
网友提问：
我乙肝大三阳三年了，最近一直口干，舌苔黄，四肢无力，我一个月要上七天的大夜天，有时候可以睡觉，请问会加重病情吗？
医生回答：
乙肝大三阳患者切记是不要上夜班的，尤其是像你这样已经出现了病情加重症状的，更是需要注意休息调养，否则病情会进一步严重的。
研究表明，乙肝患者熬夜对病情会有加重的影响，若身体长时间处于疲劳状态，不但心烦意乱，而且还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。
适量的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。
因此肝囊网提醒：乙肝大三阳，千万别熬夜。
