疾病“三分治七分养”,很多肝病患者看起来和常人一样,都是靠‘养’出来的。
医生举例说,曾遇到一位肝癌患者范先生,他发现肝癌至今已经6年了,一直坚持高质量的生活,他的养生观念是:配合治疗、放松心情、“会吃”。
医生认为,夏季,机体耗能大,患者应保证三餐的营养,必须补充足够的蛋白质、维生素和无机盐食物。医生建议:饮食宜清淡爽口,适当选吃多汁实凉食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜,有利于肝病患者降暑毒、消暑气、凉血、防肝火。不能用饮料来替代补充水分,每日补充量不少于2000毫升,以矿泉水、淡盐开水为主;吃水果应选择新鲜多汁的葡萄、西瓜、生梨、香蕉等,能摄入足够的维生素。
同时忌食油腻食物,忌烟、酒、糖、辛辣食物。有出血倾向的肝硬化病人,最好禁吃金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼等,因为会增加出血的可能性。“还有一些患者误认为,进食多些蛋白质对身体有好处。”医生介绍说,其实过量的蛋白质在体内产生过多的氨,肝脏不能将其转化为无毒物质排出,可导致肝昏迷。值得提醒的是,肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量,每日吃盐不得超过5克,水肿严重者,盐的摄入量不得超过1克。因为利尿功能减弱,使盐潴留在体内,加之血浆蛋白的减低而出现浮肿或腹水。
广大的肝病患者朋友,一定要做好夏季的饮食保养。