养生网,四季养生秘笈

肝炎患者饮食要急火快炒

  一般饮食烹调的营养要求,也同样适用于肝病病人,是肝病病人饭菜合理烹高调的基本要求。

  为肝病病人烹调肉类时可尽量采用急火快炒的方法,这样可以较多地保留其中的营养成分。炒蔬菜则要先洗后切,切后尽快下锅,同样用急火快炒,炒时加些肉汤或淀粉,对蔬菜中的维生素C具有稳定作用。骨头做汤时设法敲碎并加少许醋,可促进钙、磷的吸收。在做主食时,淘米搓洗可使大米中的B族维生素损失25%。煮稀饭加碱,可使B族维生素全部破坏,应注意避免。用75%玉米面加25%黄豆面蒸窝窝头,可减少维生素B1、维生素B2的损失。提倡多喝汤,因为菜汤、面条汤、饺子汤中含有30%-40%的水溶性维生素。但不要喝太多肉汤。另外,应少吃油炸食品

爱乐网,美女图片,搞笑图片
作者: admin       浏览: 9391次
上一篇:乙肝病人饮茶有利于身心健康
下一篇:饭后静坐可以保养肝脏
相关推荐 ⇓
慢性乙肝患者秋季防治措施

慢性乙肝患者秋季防治措施

浏览:6064      点评:126
女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

浏览:6189      点评:171
乙肝患者秋冬进补原则

乙肝患者秋冬进补原则

浏览:5494      点评:137
慢性乙肝产妇产褥期的饮食

慢性乙肝产妇产褥期的饮食

浏览:5420      点评:46
乙肝患者散步的注意事项

乙肝患者散步的注意事项

浏览:4686      点评:153
乙肝患者恢复期运动保健的原则

乙肝患者恢复期运动保健的原则

浏览:7349      点评:160
乙肝婴儿该怎么进行护理?

乙肝婴儿该怎么进行护理?

浏览:4207      点评:91
乙肝如何有效护理?

乙肝如何有效护理?

浏览:6334      点评:119
乙肝病人如何进行肝脏护理

乙肝病人如何进行肝脏护理

浏览:7204      点评:187
返回顶部