哪些人群要小心脂肪肝？当下脂肪肝的患病率可谓是在逐年上升，在脂肪肝的预防上也越来越受到人们的关注，尤其罹患脂肪肝的高危人群有所注意与避免，对脂肪肝的防治是很有成效的，那日常生活中哪些人群需要警惕脂肪肝呢？
1.肥胖人群：体重严重超标尤其是腹围过大者罹患脂肪肝的可能性较大，因肥胖会导致血液中游离脂肪酸的的大增加，进而使肝脏处于超负荷的工作，从而影响了肝脏的正常代谢能力，导致脂肪在肝内大量堆积，继而导致诱发肥胖性脂肪肝的发生。
2.长期酗酒人群：酒精主要通过肝脏解毒代谢，其代谢产物对肝细胞有较强的毒害作用，使肝脏分解代谢脂肪的能力减弱，导致脂肪酸在肝脏过度蓄积，易造成酒精性脂肪肝的发生，因此为自己的肝脏健康着想，勿贪杯、饮酒要适量而止。
3.营养过剩人群：在临床上多见于过量食用高脂肪、高糖等高热量的食品或出院后大补特补的病人，致使机体营养的失衡，同时在很大程度上增加了肝脏的负担，干扰了对脂肪的代谢与合成，继而导致脂肪在肝内的蓄积，形成营养过剩性脂肪肝。
4.营养不良人群：多见于过度节食减肥的MM,因热量摄入的严重失调，导致热量及蛋白供应不足，机体就会动员、分解体内其他部位的脂肪，进而会使血液中脂肪酸的浓度增高，从而可打乱原本平衡的代谢状态，造成肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
5.上班族：随着生活节奏的加快，上班加班加点，饮食严重不规律化，早午餐合并、夜宵代替晚餐，快餐及高热量、高品味食品的经常摄入，导致机体脂质代谢紊乱，并且又严重缺乏锻炼，致使在体内剩余的热量转化为脂肪储存在肝内及皮下，久之可导致脂肪肝的发生。
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