吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。吸烟能够致癌，对心、脑血管，呼吸道，消化道等都有危害。
吸烟危害身体健康，对于乙肝病毒携带者来说，尤为如此，因此，乙肝病毒携带者为了自己的身体着想，一定要戒烟。
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。由此我们可以看出，香烟中存在多种有害物质，这些物质都需要肝脏来转化，直接危害着人体的健康！
专家提醒，乙肝病毒携带者除了要戒烟外，还要戒酒，从饮食方面多加注意，不吃辛辣油炸食物、不吃腌制食物等。此外，还要养成适当锻炼身体的习惯，这样都有利于病情的恢复！临床表明，乙肝病毒携带者如果不定期检查及时治疗，也有可能转变为肝硬化，因此，患者必须引起重视!
