乙肝患者冬季防流感

　　寒冷的冬季到了，随着温度的骤变，流感病毒又开始再度猖狂起来，肝脏又是个比较敏感而脆弱的器官，感冒会加重肝脏的损伤，因此乙肝患者冬季防流感是很重要的，那在寒冷的冬季乙肝患者如何给流感加一道免疫防护墙呢？

　　乙肝患者冬季防流感可谓是专家一直所提倡的，因乙肝患者肝脏受损，自身免疫力下降，极其容易受到感染，并且对各种病毒、细菌等病原微生物无防备的能力，导致其趁虚而入加重或诱发肝脏疾病，因此流感期间乙肝患者一定要注意预防感冒，适时增添衣物、适当增加身心锻炼、饮食结构的合理调整，对提高机体免疫力、预防流感病毒是很有帮助的。

　　乙肝患者预防流感应做到在流感期间：①远离易感人群，凡是与流感人员接触是最好要戴口罩，室内勤通风、保持空气清洁及一定的湿度；②清淡饮食，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感；③保证充足睡眠，休息不好会导致肝脏血流相对不足，进而影响肝脏细胞的营养滋润，造成抵抗力下降而易被感染；④适宜的锻炼，对轻身健体、增强机体免疫力都是很有帮助的。