乙肝小三阳患者怀孕后首先就应加强孕期保健意识,积极做好定期检查工作(因为定期复查对母婴的健康都是有利的前提保障),定期检查除包括正常的产前检查项目外,还包括肝功能、血常规、肝胆脾B超、HBV-DNA等(特别是HBV-DNA阳性者)等其他相关医学检查,以全面了解胎儿及产妇状况,以便及早发现异常及时采取有效的补救措施,其次,还应从日常饮食、生活结构等多方面加以调节,具体如下:
1.注意合理膳食:小三阳患者怀孕后饮食除要清淡外,还应遵循“三高一低”饮食原则(即高碳水化合物、高维生素、高蛋白质和低脂肪饮食),以调节机体免疫功能;此外应多吃粗粮,少吃精米精面,忌烟酒、浓茶及咖啡等减少肝脏负担,食量要适中勿盲目进补,以防止体重增加过快,形成巨大胎儿或形成脂肪肝,但如营养不良就有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。
2.注意生活规律:小三阳患者怀孕后应多休息,保证睡眠充足,以生防止过度劳累引起病情波动而对孕妇及胎儿健康造成影响;此外小三阳怀孕后还应注意节制性生活,前3个月和后3个月应尽可能禁止性生活,妊娠36周后,应绝对禁止,防止流产、胎膜早破及宫内感染等。
3.注意节制情致:孕期激素的变化使准妈妈们变得容易焦虑、抑郁等,所以出现这些症状后应注意提醒自己“保持乐观的情绪、不要有心理负担,这些都是怀孕期间的正常反应”以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔,而加重肝脏负担引起病情波动而对孕妇及胎儿健康造成影响。
除此之外,小三阳患者怀孕后还应特别注意慎服药物,不要滥服或乱服,如有需求一定要在专科医生的指导下服用,以免因服用不当造成畸胎或影响胎儿智力等不良事件的发生。