乙肝患者吃什么水果好？这是很多乙肝患者关注的问题，乙肝患者除了要及时的针对自身病情接受科学的治疗外，同时还应该注意日常合理饮食以及水果的摄入。然而，有些水果是会加重肝脏负担的，有些是对肝脏有好处的，乙肝患者一定要根据自身情况吃水果。那么乙肝患者吃什么水果好？
肝病营养学专家就此介绍：水果有其各自含有的成分，其亦可发挥不同的作用，可以说乙肝患者在吃水果上有所选择和讲究，对肝脏的针对性保护是很有利的。
乙肝患者吃什么水果好？专家表示，乙肝患者最适合吃的水果有：苹果、香蕉、梨、西瓜、红枣、马蹄、葡萄等。苹果、香蕉、梨、西瓜中富含丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏作用，可以促进自身肝细胞再生的效果。
有关专家还发现，苹果、香蕉、梨中富含丰富的纤维素，矿物质和维生素，对身体的健康有益。肝硬化腹水的患者，经常发生低钾，而香蕉含钾量高，是水果中钾的理想来源。西瓜有利尿效果，肝硬化腹水的患者最为适合。红枣、马蹄、葡萄中也富含维生素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的效果；马蹄对身体有解毒及退黄疸的效果；葡萄有保肝护肝和增进自身食欲的作用。
乙肝患者吃什么水果好？专家建议吃性味苦、平、凉的水果，但因水果有其凉、热之分，因此对于乙肝患者兼有脾胃虚寒者，则要注意不吃香蕉、柿子、甘庶等，并且冬天吃水果的时候最好去皮后用开水温一下，对胃是比较适宜的。
乙肝患者吃水果要注意选择新鲜成熟的水果，新鲜水果含大量维他命C等，有护肝之功效，而腐败的水果会产生有害物质，加剧肝脏负荷；太生的水果对胃肠有激发作用，如未熟透的葡萄、苹果中带有很多的酸类，在人体不易被完全氧化，选择时应有所注意。
此外，乙肝患者吃水果要适度，吃的过多会加重肠胃的负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。水果上有残遗农药、催化剂等，对身体有害，故吃前一定要洗净。
乙肝患者每天可以适当吃些水果，有助于供给机体所需的营养物质，但需注意以上几个方面，以上是对“乙肝患者吃什么水果好？”的简单介绍，如果您还有关于肝病其他方面的疑问，欢迎您阅读肝囊网网站其他内容介绍。
