网友咨询：我昨天去医院做健康体检，肝功结果显示AST130、ALT135，均高出了正常水平，我想问转氨酶高怎么办呢？
专家解答：因为转氨酶广泛存在于心肌和骨骼肌内，所以转氨酶升高是临床常见现象之一。发现转氨酶升高后首先应积极寻找病因及诱发因素，判断出转氨酶高是疾病引起的，还是非病理性因素引起的，从而为治疗打好基础。
然后，针对转氨酶升高的具体病因，采取具体的治疗方案：如是非病理性因素引起的，如饮酒、过度劳累以及服用某些食物或药物，一般情况下不用服用药物特殊治疗，及时去除诱因后（例如：转氨酶高是服用某些药物引起的，则需及时停用这些药物），转氨酶就会逐渐恢复正常；但如果转氨酶高是病理性因素引起的，如肝脏疾病、胆道疾病以及某些感染性疾病等等，则应针对具体病因采取正确的治疗措施，从而使转氨酶尽快恢复正常，以及时纠正对肝脏的损害，防止严重状况的发生。
其次，发现转氨酶升高后应注意休息，注意调整好自己的情绪以及饮食结构，以防止因熬夜、过度劳累、食用食物不当等因素以及生气、愤怒、过度焦虑、心理压力过大等情志因素加重肝损伤，而不利于疾病的恢复。
在此，特别强调：转氨酶升高时饮食应尽量以清淡、易消化、易吸收，高维生素类的食物为主，同时还应避免食用酒、辛辣刺激、油炸油煎、高胆固醇、高脂肪、高蛋白以及过多腌制、加工食品。
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