乙肝患者不宜过度进补，在乙肝病人的日常保健方面，有以下几个建议：
第一，为了避免加重肝脏负担，要吃容易消化、不要太油腻和上火的食物。
第二，食物要干净卫生，少吃贝壳类食物。主要是防止感染，如肠道感染很容易引发胆管感染，进而影响肝脏，这是导致病人住院的一个重要原因。而贝壳类食物容易隐藏其他的肝炎病毒，如甲肝病毒和戊肝病毒，如果在乙肝基础上重叠了这两种病毒，容易导致肝炎重症化，甚至出现肝功能衰竭和死亡。
第三，不要吃鱼生，因为鱼生里面可能有肝吸虫。
第四，肝炎病人在病情活动期间，不要过度进补。
第五，要防止过度疲劳。过度疲劳经常是肝炎活动或者病情加重的一个最重要、最常见的诱发因素。
