1.坚持母乳喂养
6个月以内的婴儿应尽量坚持母乳喂养。无法母乳喂养的条件下,可寻找其他乳母代为哺乳。
2. 正确人工喂养
对于无条件进行母乳喂养的婴儿,应选择适宜的母乳代用品,如婴儿奶粉。要用烧开的安全饮用水冲调奶粉,奶瓶在使用前应用开水冲烫,每3~4小时喂1次。
3. 及时为婴儿添加辅食
应及时为满6个月的婴儿添加辅食,如米粉、蛋、肉泥和菜泥。从每天1~2次、每次1~2勺开始,到婴儿9~12个月时,逐渐增加到每天3次,每次一小碗。
4. 注意合理营养
3岁以下儿童应每天尽量做到食物品种多样化,吃米、面、奶、蛋、肉、蔬菜、水果等。
5. 保障食品安全和卫生
照顾者在洗手、清洗食物和餐具时要使用清洁的水,给婴儿喂奶或喂饭前要洗手,食物制作后应马上食用。
6. 使用营养素增补剂
在所供食物营养不足时,建议每天给1岁以上幼儿食用一片(或一小包)多种营养素增补剂。
7. 保暖和避暑
及时为婴幼儿增减衣物,注意夜间保暖和白天避暑。
8. 防蚊虫叮咬
注意为婴幼儿驱蚊,可使用蚊帐或涂防蚊剂。如遇蚊虫叮咬,应及时涂清凉油。
9. 有病及时就医
注意观察婴幼儿,如出现发热、咳嗽、腹泻、呼吸急促、抽风、呕吐、精神不振时,应及时看医生。
10. 预防意外伤害
家长或看护人应加强看护,预防婴幼儿被砸伤、摔伤、烧烫伤和动物咬伤等。