面对乙肝，几乎所有人都视其为洪水猛兽，只要听说某人“两对半”有阳性指标，往往就避之惟恐不及。乙肝病毒真的是“无孔不入”吗？如果是你身边的人感染了乙肝病毒，怎样才能既不伤害对方，又保护好自己？
记住这几个数字：10%、60%、2%
大家都知道，我国是乙型肝炎高流行地区，有10%的人是慢性乙肝病毒感染者。
但鲜有人知的是，我国总人口中近60%的人都曾感染过乙型肝炎病毒；在占总人口10%的慢性乙肝病毒感染者中，约有20%的人会在病毒携带的不同时期发生乙型肝炎。也就是说，每100个中国人中，有60人曾经感染乙肝病毒，但只有10人成为慢性乙肝病毒感染者，其中只有2人会发生乙型肝炎。
数据说明，乙肝病毒在我国确实普遍存在，但并不是想象中那么可怕。人类感染了乙肝病毒后，多数人可以依靠机体自己的抵抗力清除病毒。我国1.3亿的慢性乙肝病毒感染者中，多数人是处于与病毒“和平相处”的状态。
他们感染了乙肝病毒，我们怎么办？
我国有如此庞大的乙肝病毒感染人群，周围的亲朋好友、公司同事、家庭成员中难免有乙肝病毒感染者，怎么办？
首先我们要知道，在乙肝病毒感染的不同时期，传染性是不一样的。
人感染乙肝病毒后，一般可分为3个时期，即：免疫耐受期、免疫清除期和非活动(或非复制)期。前两个阶段(e抗原阳性)病毒复制活跃，传染性强，需要特别注意；最后一个阶段(e抗原阴性)则病毒复制低，传染性弱，不必过度恐慌。
同事、朋友——乙肝病毒的传播途径包括：血液、母婴、医疗性感染、性接触、静脉内注射毒品等。日常工作或生活接触，如同一办公室(包括共用计算机等办公室用品)、握手、拥抱、同住一室、同桌就餐、共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒。所以，大可不必因为乙肝病毒而疏远你的同事、朋友。
恋人、夫妻——首先，我们提倡自愿婚检。
如果一方查出来正处于乙型肝炎活动期，就要暂缓结婚；如果只是乙肝病毒携带者，则可以结婚，但未感染的另一方应接种乙肝疫苗(共3针)，并建议过性生活时带安全套。
孕育下一代——如果男方是乙肝病毒携带者，女方应注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效预防女方感染以及母婴的垂直传播；如果女方是乙肝病毒携带者，可对新生儿提供主被动联合免疫，保护率可达80%以上。但是，如果母亲体内有活跃乙肝病毒复制(e抗原阳性)，则应采取避孕措施，待e抗原阴转后再考虑妊娠。
家庭成员——家庭成员中有慢性乙肝病毒感染者，其他成员应全程接种乙型肝炎疫苗。如果该成员有病毒复制，建议实行分餐制。虽然乙肝病毒不通过消化道传播，但口腔、食管黏膜有溃疡、破损者，乙肝病毒就可通过破损黏膜进入人体。同时，毛巾、面盆、茶杯等生活用具最好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者，在月经期间，应妥善处理卫生用品，内裤应用过氧乙酸、戊二醛等消毒。
