专家讲：引起肝炎的原意有很多，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎是肝脏的炎症，治愈如何做好肝炎的保健，下面我们就具体了解一下肝炎保健原则是什么？
一、肝炎的保健概述
肝炎的保健可以通过饮食，运动，心理等不同的方法来达到很好的保健的目的，饮食只要有足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。如果饮食上禁忌太多，相反可能会导致营养失调，不利于病情的控制。肝炎恢复期或慢性非活动期，可以做一些散步、体操、练气功、打太极拳等动静结合的运动，以不疲劳为度。
二、肝炎的保健原则
1、正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，又不能放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。
2、合理饮食，适当的运动与休息。
3、预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。
4、定期复查肝功能及HBV DNA、B超等项目。
以上就是对肝炎保健原则的介绍，有肝炎的患者一定要多注意这几点，如果还有哪些不了的地方，请及时到正规肝病医院咨询医生。
