很多的人对肝病不是非常的陌生，以为患上了这种病之后就一辈子都好不了了，非常的恐惧，也担心自己受到乙肝的感染，往往乙肝患者有很多的传播途径，所以患者要及时的了解，下面我们请专家针对慢性肝炎传染途径有哪些这个问题给我们做出详细的介绍。
慢性肝炎的传播途径主要有以下几种：
医源性传播：医源性传播是指在就医的过程中被感染，目前多数存在的是微量注射或接种而引起的感染，因此要特别注意注射、接种、纹身等使用的各种医疗器具，做好消毒工作，以免造成不必要的感染。
性传播：夫妻或性伴侣之间如果一方为慢性肝炎患者，通过性生活也可造成慢性乙肝传染。所以慢性肝炎患者的性生活要注意采取保护措施，以免感染对方。
母婴传播：患慢性肝炎的母亲可将慢性肝炎病毒传染给新生儿。慢性肝炎的传播途径母婴传播是我国目前慢性肝炎传播的最主要途径，其阻断需要夫妻做好孕前检查，如果处于慢性肝炎病毒活动期最好先不要怀孕，经过治疗后根据医生建议再进行怀孕，
慢性肝炎患者的自我保健方法是什么呢？
一、慢性肝炎患者应在医生指导下用药，切忌盲目用药，因为许多药物都要经过肝脏代谢，过多用药会加重肝脏负担，尽可能少用药，达到保护肝脏的目的。
二、慢性肝炎患者应正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，才有利于身体健康。
三、慢性肝炎患者应注意适当休息，劳逸结合，肝炎恢复期不一定绝对卧床休息，可以散步，也可以参加劳动，量力而行，以不疲劳为度。
四、慢性肝炎患者应在日常的饮食中，注意忌食发霉食品，不吃油炸食物，还要忌酒，定时进餐，荤素搭配，多吃蔬菜，防止便秘。
五、慢性肝炎患者应注意预防各种感染，患者机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染并发各种疾病，这样会使已恢复或静止的病情再度活动和变化。要根据气候温度变化增减衣服，注意起居及个人卫生。
六、慢性肝炎患者应定期复查，一般情况下慢性肝炎患者视情况1—3个月复查一次肝功能。3—6个月复查一次病毒指标，每年最少做一次肝胆B超检查，查一次胎甲球蛋白。如果出现乏力食欲不振、尿黄、尿少，一定要到医院复查。
以上的内容就是专家针对慢性肝炎传染途径这个问题做出的详细的介绍，生活中患者要注意自己的饮食，不能吃刺激性比较强的食物，要注意生活中不能熬夜，保证自己的身体健康。
