肝纤维化是慢性肝病发展至肝硬化的必经之路。了解肝纤维化的病因，可以及早的进行预防，防止慢性肝病走向肝硬化。那么，引起肝纤维化的病因具体有哪些呢？如何防治肝纤维化？
1、病毒性肝炎：病毒性肝炎是肝纤维化的病因之一。据研究发现慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纤维化，因为病毒的持续性存在，反复或持续的炎症浸润，无疑是对肝细胞的一个损伤，可导致肝实质发生炎症、坏死等病理变化，致使肝脏持续不断的纤维增生而逐渐形成肝纤维化。
2、脂肪肝：脂肪肝也是引起肝纤维化的原因之一。由于各种原因引起的脂肪在肝内过度蓄积，造成肝脏的持续性损伤，导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，使肝脏对炎症反应和各种肝损伤因素的易感性增高，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。
3、酒精肝：酗酒可导致酒精肝病情的发展，其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏，还可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生，若长此以往下去，可导致酒精性肝硬化的发生。
4、自身免疫性疾病：在临床上像肝细胞受累的自身免疫性肝炎或是胆管细胞受累的原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎，这类患者其自身的免疫系统会攻击肝脏，而引起感染，导致肝纤维化或肝硬化的发生。
慢性肝病患者，规范治疗，定期检查，注意预防肝纤维化。即使得了肝纤维化，也要积极乐观地配合医生进行治疗，因为肝纤维化是可以逆转的。肝纤维化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。所以对于肝纤维化的预防是很重要的。
那么，在平时的生活中如何预防肝纤维化呢？
预防肝纤维化首先在饮食上注意要以清淡为主，适当的吃一些高蛋白的食品，避免食用高脂肪、高热量的辛辣刺激的食物，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。还要戒烟戒酒，以免加重肝脏损伤。
慢性乙肝是导致肝纤维化的重要因素，在肝纤维化的发病中居于首位。所以积极预防肝纤维化就必须预防乙肝的发生和发展。乙肝最好的预防措施莫过于注射乙肝疫苗。而对于已经患上乙肝的患者，需要采取积极有效的治疗措施。
此外，保持心情舒畅亦很重要，因为情绪紧张、忧思、郁怒和过度疲劳都对肝脏有不良影响，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。疲劳过度也是损害肝脏的因素，专家提醒患者要劳逸结合，多休息。
盲目的服用药物也是对于肝脏有很大的伤害以及负担，所以要正确的进行治疗，对于肝脏有伤害的也要有所注意。
通过上面的介绍，我们了解了怎么预防肝纤维化，人们在日常的生活当中应科学做好预防措施，减少肝纤维化的诱因的出现。
