大家在日常生活中，应该注意酒精肝，现在社会出现这种疾病的人群越来越多，有很多的人都不注意自己的饮食，这样会加大疾病的出现几率。平时大家需要注意疾病的出现，并且在日常生活中，也要注意一些误区酒精肝的认识误区，都有哪些？
一：不是肝炎，为什么转氨酶会升高。
酒精肝疾病的类型分为轻度酒精肝、中度酒精肝和重度酒精肝。轻度酒精肝一般是早期的酒精性脂肪肝。患者通常比较年轻，也没有任何症状出现，只会有感觉到腹胀疲惫的；酒精肝中期会出现食欲不振、对油腻明显排斥，经过体检可以显示转氨酶上升的迹象，其中以天门冬氨酸转氨酶（AST）和谷氨酰转移酶（GGT）升高较为突出。一般轻度、中度的酒精肝是能够治愈的，但是重度酒精肝一般发生病变比较多，通常可发展为肝硬化，肝癌及肝腹水等疾病。
二：隔三岔五上酒场，不会得酒精肝。
那么喝多少酒要多长时间才会患上酒精肝？还有人群认为自己经常在酒场上，也不是没有患上酒精肝，真的是这样吗？
酒精肝的发展和酒中的酒精度数的高低是密切相关的。普通男性的肝脏能够承受每天四十克左右的酒精，而女性会更加少于这个数量。四十克的酒精相当于啤酒一千克，白兰地的一百克，威士忌一百二十克。如果每天超过这个数值，又连续三到五年一直喝酒，那么酒精肝、肝硬化就会接踵而至。
三：肝功能正常，为什么不能喝酒。
老酒中的酒精可以让健康人群形成肝硬化及肝癌，还可以导致甲肝乙肝等病毒性肝炎发展到肝硬化的程度。因此肝脏不好的人群，尽量避免喝酒的情况，特别是患上酒精肝和病毒性肝炎的患者。同时肝病患者最好在半年之内进行复查肝脏。
四：有什么药方可以戒酒。
对于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治疗方法。一般轻度酒精肝戒酒的一个月左右就能够有症状的明显改善，同时肝功能出现异常的人群可以适当使用一些保肝治疗药物，使用六个月以后检查转氨酶会出现下降情况。一般喝酒的人群，要进行戒酒是十分困难的，所以要进行戒酒只能通过心理及强制性进行的方式。
五：患脂肪肝后不能吃肉。
对于酒精肝病人，医生们总是告诫其要注意营养均衡，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。可早期酒精肝病人对此持怀疑态度：我有脂肪肝，还敢吃肉吗？
温馨提示
大家必须要注意这种疾病的出现，并且在日常生活当中，应该注意少喝酒，平时应该注意多休息，而且要注意患者的生活事项，要严格戒酒科学治疗，这样才能缓解疼痛，避免造成更多的影响，平时应该注意保健措施，远离烟酒。
