什么是轻度酒精肝的表现？了解酒精肝的早期症状，对于治疗和控制病情起着关键性作用。如果患者错过这个机会，治疗难度很大！轻度酒精肝是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。针对轻度酒精肝的治疗方法很有限，主要以预防为主。
什么是轻度酒精肝的表现
一、轻度酒精肝的早期症状：
腹胀、乏力、厌食、肝区不适并伴有黄疸、肝肿大、压痛等症状；
面色晦暗、发热、腹水、浮肿、同时会出现蜘蛛痣等；
因为肝脏本身就有分解酒精的能力，一旦肝脏受损后，便分解能力下降，导致很容易喝醉；
临床上检查结果会显示白细胞的增多，和血清胆红素减少。
二、重度酒精肝的早期症状：
包括以上的轻度酒精肝的早期症状；
会持续的存在四肢麻木、手颤的症状；
男性会出现性功能下降，睾丸萎缩、勃起有障碍。女性会出现月经不调甚至不孕；4。临床上检查结果会出现谷草转氨酶和谷丙转氨酶中度升高，一般比例这时候接近3等指标。
预防酒精肝方法
一、严格戒酒：出现酒精肝之后，我们一定要积极的戒酒，不然会给身体带来更大的伤害，饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。
二、饮食调理：在患上酒精肝的时候，我们要注意饮食，饮食搭配要合理，酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品；湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除；若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。
三、调理情志：良好的情绪可以帮助疾病尽快的康复，所以平时我们要保持良好的心态，肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
