得了肝硬化，如果不加强营养与调理，即便是参与了治疗也会在后期再次复发。所以，专家建议肝硬化患者朋友在平时能够注意护理。如果说哪种方法是肝硬化最为可靠的护理方法，那么非保健按摩莫属。
肝硬化患者的三个保健按摩法
宽胸顺气按摩法
按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。
本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。
酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。
本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。
散步逸游
坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜。
肝硬化都有哪些护理方法
1、肝硬化护理的具体方法：充足的睡眠能保证机体内环境的调节，使肝硬化患者充分休息，避免疲劳，提高抗病能力，保证其有8 h以上睡眠，饭后卧床休息1~2 h。
2、肝硬化护理的具体方法：每日用温水淋浴1次，避免使用对皮肤有剌激性的皂类或淋浴液，保持其皮肤清洁，衣着柔软宽大，床铺平整洁净，定时更换体位，皮肤瘙痒者给予止痒处理，嘱患者勿用手抓搔，以免皮肤破损和继发感染。
3、肝硬化护理的具体方法：协助卧床的患者更换卧位，并避免长时间保持一个体位，侧卧时在肘下、膝下垫1个软枕，增加舒适度。大量腹水的患者取半卧位，减轻因腹水过多引起的膈肌上升导致的呼吸困难和心悸；抬高肢体，有利于静脉回流，减轻水肿。
4、肝硬化护理的具体方法：动静结合：适度锻炼可促进正常代谢，增加食欲，提高抗病能力，代偿期患者建议可使其参加轻工作，但避免过度疲劳，失代偿期则以卧床休息为主。同时患者过多的躺卧易引起消化不良及情绪不佳，故应适当活动，活动量以不感疲劳，不加重症状为度。
