肝硬化代偿期的患者是症状比较轻缓的患者，肝细胞的受损情况也是不是非常的明显，因此要抓住这个非常好的时间加强对生活的调理，这个时候患者应该注意休息，每天保证有足够的休息睡眠时间，避免身体和精神过度的劳累，在空余和身体情况允许的情况下，可以适量的进行比较轻缓的体育锻炼，现在的广场舞或者太极拳就是比较适合了，每天可以锻炼二十分钟左右就足够了。
代偿期严重吗，生活上应该注意什么问题
第一、情绪。我们经常说的大怒伤肝，因此生气或者发怒是肝病患者的一个大忌，患者是比较容易出现情绪激动或者情绪波动比较大的情况，如果是情绪发生变化，身体的各项机能也是会出现相应的反应，导致体内的分泌系统出现变哈，肝脏和自身的内分泌是有一定的练习，生气的时候会导致自身的肾上腺素出现上升的情况，间接导致肝细胞受到损伤。
第二、休息。要注意休息，足够的休息时间和充足的睡眠时间对一个病人来说是非常重要的，对身体的康复，对疾病的治疗起着非常重要的辅助作用。
第三、禁酒。酒精对肝脏是有着非常直接和严重的损害，患者是应该重视的，有的患者总是觉得小饮可以怡情，桑拿室酒精的溶液，饮量即使再少，也会到直接在人体的肝脏进行分解和吸收，直接抑制身体蛋白的分泌和排出，本身已经出现病变的情况，这个时候再饮酒，会导致病情变得更加的严重，是万万不可的举措。
第四、饮食。应该要注意高维生素、低脂肪、低食盐。可以少食多餐帮助消化和身体的吸收，每顿不宜吃得过饱，七八分饱就可以了。可以多食用鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等等的食物。
患者症状和疾病不是太过于严重，但是还是要积极的配合医生的治疗，并且一定要定时的进行复查，时刻监控病情的发展。
