养生网,四季养生秘笈

甲肝的饮食和保健

甲肝目前尚无特殊的治疗方法和特效药,以对症支持治疗为主,因此日常保健对甲肝患者意义重大,可促进甲肝病情康复。

【食疗方法】

1、茵陈鲜菇粥用料:嫩茵陈叶20克,鲜蘑菇片15克,粳米100克。制法:先将鲜茵陈洗净沥水,鲜蘑菇切薄片,等粳米煮熟后,先把鲜蘑菇放粥内略烫,再加入鲜茵陈叶5分钟后即可,温服。

2、香附茯苓山药鸡用料:香附、茯苓各15克,山药30克,鸡1只。制法:鸡去内脏,把香附、山药、茯苓放入鸡腹中,隔水蒸熟,去药渣后服用。

3、枸杞山药粥用料:枸杞子20克,山药30克,糯米50克,白糖少量。制法:将枸杞子、山药和糯米同放锅中,加适量清水,用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂,温服。

【生活保健】

1、饮食方面

众所周知,治疗甲肝首先要做的就是戒烟戒酒,防止对肝脏造成再度损伤。饮食上应以素食为主,多吃粗粮,粗细搭配,营养均衡。忌海鲜、忌油腻、忌生冷、辛辣极刺激性食物。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,膳食要注意少盐、少糖,并注意补充含维生素。

2、生活起居方面

首先,甲肝患者要注意休息,劳逸结合。其次要保持良好的心理状态,保持稳定的情绪,积极乐观的配合医生的治疗,不生气发怒,不过于激动。最后要适当活动,如散步、打太极拳等,提高机体免疫力。另外还要注意个人卫生,勤换内衣,勤洗澡,勤晒被褥。保证饮食健康卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后再吃。不喝生水,饭前便后洗手,预防病从口入。

3、保证足够的休息

甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜,在未完全康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动,以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。在症状消失,肝脏肿大消退,肝功能恢复正常后,还需要观察1~2个月,这样从患病到恢复健康共需6个月左右。在此期间,患者不得参加重体力劳动。

4、适量运动

首先甲肝患者切忌剧烈运动,起初应该从小量开始,循序渐进,在无不适感得基础上逐步增加。不过不要在饭后或饥饿时进行运动。其次甲肝患者的运动时间不宜过长,运动量不宜过大,出现疲劳时就应结束运动。每天体育运动最好不要超过半小时,可分为上、下午进行。

5、定期去医院做检查

最好做到每周测体重1次,定期抽血监测血清白蛋白水平。

爱乐网,美女图片,搞笑图片
作者: admin       浏览: 7825次
上一篇:小儿甲肝如何预防最好
下一篇:甲肝的预防途径
相关推荐 ⇓
甲肝治疗后是否会有后遗症?预防甲肝的方法

甲肝治疗后是否会有后遗症?预防甲肝的方法

浏览:13437      点评:94
女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

女大学生产下三胞胎,男朋友不是孩子生父

浏览:6189      点评:171
怎么治疗甲型肝炎?甲型肝炎的并发症

怎么治疗甲型肝炎?甲型肝炎的并发症

浏览:10077      点评:125
甲肝患者治疗时注意什么?盘点甲肝的3个治疗方法

甲肝患者治疗时注意什么?盘点甲肝的3个治疗方法

浏览:12205      点评:269
甲肝治愈后为什么又复发?甲肝的复发原因

甲肝治愈后为什么又复发?甲肝的复发原因

浏览:7966      点评:168
肝硬化中期能治好吗?肝昏迷是肝硬化中期综合性疾病

肝硬化中期能治好吗?肝昏迷是肝硬化中期综合性疾病

浏览:10495      点评:287
甲肝在治疗过程中要遵循哪些原则?支持治疗甲肝的方法

甲肝在治疗过程中要遵循哪些原则?支持治疗甲肝的方法

浏览:13424      点评:341
患上甲肝是否可以接受药物治疗呢?甲肝患者不要过多使用药物

患上甲肝是否可以接受药物治疗呢?甲肝患者不要过多使用药物

浏览:9958      点评:169
甲肝早期如何进行治疗呢?甲肝治疗以休息营养为主

甲肝早期如何进行治疗呢?甲肝治疗以休息营养为主

浏览:10573      点评:322
返回顶部