丙型肝炎是人体受到丙型肝炎病毒感染引起的一种病毒性肝炎，可引起慢性炎症、坏死和肝纤维化。在临床医学中，丙型肝炎患者由于丙型肝炎潜伏期的无明显症状而没有察觉到，直到多年后才被诊断知道，以致错过了最佳治疗期，已经发展成肝硬化或肝癌。因此，我们日常生活中需要注意做到以下预防。
丙型肝炎患者应重视日常生活的预防：
1、保证充足的睡眠
丙型肝炎患者常常缺乏睡眠，特别是在治疗期间。睡眠不足是一个重要问题，有没有特别的方法来治疗丙型肝炎引起的失眠。建议定期使用：在睡觉前洗一个舒服的澡，避免睡前运动或进食。
2、小心药物，毒品和酒精
肝脏能分解和过滤血液中的物质，而丙肝病毒能削弱肝脏的功能。因此，药物和酒精可能会在体内停留更长的时间，并将发挥更强大的作用。有些物质可能会导致严重的肝损害，尤其是丙型肝炎患者。
一般的止痛药和阿司匹林、扑热息痛等感冒药会毒害人体肝脏，尤其是当患者喝酒的时候。即使是大剂量的维生素，如维生素A和D，也可能有害，同时很多中药也会有一定的害处。如果你有丙型肝炎，不要认为非处方药是安全的。如果患者是以为重度烟民，应该是禁止吸烟的。丙型肝炎患者不应使用非法药物，并应接受相关治疗。
3、避免疾病
其他疾病可能会导致丙型肝炎患者的特殊问题。如艾滋病会削弱免疫系统，加速丙型肝炎的发展。如果你有多个性伴侣，进行性生活的时候你需要使用避孕套。避孕套不仅可以保护丙型肝炎患者免受感染，还能保护你免受其他性传播疾病的侵害。
4、学会放松
慢性病患者的生活很艰难，丙肝也是一样的。对病人来说，很容易产生焦虑。对于被治疗的病人来说，抑郁总是可能的。运动有益于身心健康。试着放松心里和按摩身体。虽然没有科学证据证明按摩是有效的，但是许多病人通过这种方式得到了改善。
大多数丙肝患者活得很长，许多病人甚至在几十年内没有症状。如果发现丙型肝炎的症状，不要拖延，应该及时去医院治疗。在本文中，丙肝患者的预防已经讲解的很清楚了，我相信你已经明白了。因此在生活中，我们要积极配合医生做好防护，早日摆脱疾病。
