乙肝病毒携带者一定要多加注意，在饮食上要以清淡为主，不要吃一些辣的、咸的食物。
更不能喝酒特别是白酒，多吃蔬菜水果，西红柿、芹菜等；保证充足的睡眠时间。
还应注意少看电视、少用电脑；调节好心态，乙肝病毒携带者可能由于长期的治疗导致的压力过大。
容易产生一些负面情绪，这都是一些容易上火的因素，而且对于疾病的治疗也有害。
所以应该调节好心态，保持积极向上的健康心理。最后建议乙肝病毒携带者要去正规肝病专科医院做好定期检查工作，病情一旦出现异常要及时治疗。
