一、注意做好定期检查工作:
定期检查项目除包含常规产科检查项目外,还应定期复查肝功能、血常规、肝胆脾b超、hbv-dna等(特别是hbv-dna阳性者),以及时了解肝脏变化,及时发现胎儿有无异常、有无并发症发生等等,以便观察孕妇能否继续妊娠。
二、注意膳食营养均衡:
乙肝携带者饮食除要清淡外,还应遵循“三高一低”饮食原则(即高碳水化合物、高维生素、高蛋白质和低脂肪饮食),以调节机体免疫功能;此外应多吃粗粮,少吃精米精面,忌烟酒、浓茶及咖啡等减少肝脏负担,食量要适中勿盲目进补,以防止体重增加过快,形成巨大胎儿或形成脂肪肝,但如营养不良就有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。
三、注意生活规律性:
乙肝携带者怀孕后应多休息,保证睡眠充足;生活要有规律,防止过劳过累,乙肝携带者前3个月和后3个月应尽可能禁止性生活,妊娠36周后,应绝对禁止,防止流产、胎膜早破及宫内感染等。
四、注意节制情致:
孕期激素的变化使准妈妈们变得容易焦虑、抑郁等,故出现这些症状后应注意提醒自己“保持乐观的情绪、不要有心理负担,这些都是怀孕期间的正常反应”以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔,而加重肝脏负担,对病情不利。