当今社会人们的生活压力比较大，因此很多人都出现了熬夜加班加点的现象。其实熬夜对于正常人的健康都是很不利的，更何况是乙肝病毒携带者呢。现实中很多熬夜是在所难免，这无疑给病毒携带者的身体带来很大的危害，临床健康体检报告观察发现，经常熬夜，健康检查报告显示肝功能异常的比例比一般人高很多，那么，熬夜对乙肝病毒携带者有什么影响？
乙肝是一种顽固性疾病，在日常生活中的熬夜，过度劳累，酗酒等都可以造成病情恶化，经常熬夜会对患者的身体健康有着巨大的伤害，对于健康的人来说，熬夜都会造成第二天的精神不振，对于患者来说，会加重肝脏的负担，进而影响病情。
1、乙肝病毒携带者长期熬夜会直接影响机体免疫系统的功能，进而降低机体免疫力和机体抗病能力，增加了机体患者其它疾病的几率，这对病情的稳定及恢复也是较为不利的。
2、因肝功能检查项目中包含机体较敏感因素-转氨酶，如休息不好、进食不当都可引起转氨酶的异常波动，其中熬夜诱发乙肝病毒携带者肝功能异常的现象在临床最为常见。
3、经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量比凡人要高，而机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢，而增加肝、肾脏负担，影响肝、肾脏功能的正常发挥，诱发一系列不适症状，进而加重乙肝病毒携带者病情。
除了熬夜会对乙肝病毒携带者造成伤害外，肯定还有别的因素在，那乙肝携带者日常如何护理才能保护好自己呢？
1、注意休息。乙肝活动期患者需要很好地休息，不可过度劳累，急性期最好避免性生活，以免加重肝脏负担。
2、安全性生活。乙肝病毒可能通过性交途径传播，深吻也有可能造成乙肝病毒的传播，尤其是在对方口腔有溃疡时。性交时最好戴上避孕套，增加安全系数。
3、避免传染。日常生活中注意防止感染，经常给内衣内裤消毒，毛巾和指甲刀分开使用，如果一方皮肤有破口时，要及时包扎。
4、肝功检查。乙肝病毒携带者应根据需要做全套的肝功能检查项目，如转氨酶、白蛋白、胆红素等，观察肝细胞是否受到了伤害，如果证实有伤害，那就需要在医生的指导下对症治疗。
5、中年人考虑肝活检。部分肝功能正常但是病毒量较高的中年人，大多携带病毒时间比较长，可考虑进行肝活检，若检查发现存在肝组织炎症或肝纤维化，应该给与治疗；已经出现明显肝硬化表现的患者，不论是大三阳还是小三阳，不论谷丙转氨酶是否升高，只要病毒量较高，都应考虑药物抗病毒治疗。
6、警惕纤维化。另外，乙肝病毒携带者伴有肝区疼痛的携带者并不一定都是心理性的疼痛，肝穿病理资料提示，伴有肝区疼痛的携带者大多均存在较重的炎症及纤维化，应给予适当治疗。长期忽视会导致进展至肝硬化，延误治疗时机。
乙肝病毒携带者平时务必要做好以上六点，这样才能更好地做好保健，防止肝癌的发生。
