乙肝病毒携带者也是乙肝病毒感染的人群之一，乙肝携带者症状不明显，许多患者都不重视，以至于导致乙肝慢性化的发生。如今正值夏季，天气炎热，细菌容易滋生，乙肝病毒携带者要注意做好各方面的护理，以免肝病受季节影响而加重。
饮食宜清淡卫生
专家表示：乙肝病毒携带者安全度夏，饮食是关键。乙肝病毒携带者在进食贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作更是厉害，有时连人工肝、肝移植等治疗手段也无力回天。
乙肝病毒携带者不要吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品，辛辣食品，烟，酒轻易引起乙肝病毒携带者者消化道问题，肝胆失调，消化功能减弱，肝功能受损，特别是酒精，会使乙肝病毒携带者肝细胞坏死，会加重乙肝病毒携带者的病情。
夏天乙肝病毒携带者饮食上最好吃点清淡、容易消化的食物。乙肝病毒携带者饮食留意不要贪凉图鲜、均衡饮食，保证营养，做好饮食护理，有助于乙肝病毒携带者防止病发，安全度夏。
不可贪凉
日常生活中，这样的情况经常存在：乙肝病毒携带者夏天喜欢开空调。经常乙肝携带者问，昨天晚上受凉了或者说今天早上出来就拉肚子或者说感冒了，甚至感冒很重发烧，有可能这种人本来乙肝是没有发作的。
由于夏天吹空调或者感冒，把肝部的炎症激发出来了。还有一部分人，夏天太热我就喝点啤酒吧，这个过程当中一喝酒可能喝的很多可能有激发出来的。
此外，夏天很热，吃些凉食固然很爽，但是切不可贪多，生冷食品由于消毒不彻底，易造成肠胃疾病，引发感冒发热，这些都会直接影响到患者的肝功能，造成肝功能损伤，不利于疾病的养护。
避免滥用药物
很多乙肝病毒携带者在夏季为了防止疾病复发而使用一些药物，实在这也都是十分不妥的，是药三分毒，乙肝病毒携带者日常饮食留意膳食平衡，是保持身体健康的基本条件，但是假如滋补不当，会造成患者脏腑功能失调，甚至会产生耐药性，导致病毒变异。很多药物对肝脏都有损伤，所以乙肝病毒携带者配药前一定要把病情如实告诉医生，以免被其他药物"误伤"肝脏。
夏季天气炎热，乙肝病毒携带者一定要注意防止病毒变异，乙肝携带者还应当定期检查，以及时发现病情变化情况，以免转化为乙肝慢性肝炎患者。
