“女大学生烧炭自杀”的消息登上百度搜索热榜，消息称，天津某大学一名女学生，因被查出大三阳，遭受歧视，就在上月，她以烧炭自杀的方式，结束了自己年轻的生命。就在人们为其扼腕叹息时，也有人呼吁：能否删除“歧视病毒”，不要让“无知”成为伤害乙肝患者的“软刀子”。
2010年，卫生部发布数据显示，我国乙肝病毒携带者约9300万，因为身患乙肝而遭受歧视、患上抑郁，甚至亲手结束生命的情况，在乙肝患者中并不是个例，一部曾经热播的电视剧中甚至还出现过“不洗手，回头得乙肝，找工作没人要”的台词。这样的歧视，在乙肝患者的生活中，经常上演。对于他们来说，除了病痛的折磨，更多的痛苦则来自担心携带者身份曝光后，被排挤到社会边缘，人格与自身利益得不到保障。
对于怎样对待身边的乙肝患者，市民也很困惑，既担心“一起吃饭、说话会被传染”，也害怕“乙肝发病率这么高，万一患上肯定会遭受别人的白眼”。究竟乙肝大三阳的传播途径有哪些呢？
乙肝大三阳可通过5个途径进行传播
一、母婴传播：此种传播方式是世界范围内公认的最主要的传播途径，病毒主要是通过母体怀孕时在子宫内传给胎儿的。或者是在生产的时候，通过脐带传给胎儿。
二、输血，注射传播为乙肝大三阳的重要传播途径。
1、输血及血制品传播：献血员HBsAg筛选后，此途径传播已明显减少，但多次受血患者阳性率明显高于一般人群。
2、静脉药瘾者HBsAg阳性明显高于一般人群。针刺、纹身、割扎等亦可引起传播。
三、性生活传播。性传播是乙肝传播的一个主要途径，对于易感人群，应该使用避孕套。此外，国内外报道性滥交、同性恋和异性恋性传播的几率也非常高。
四、医源性传播：所谓医源性传播是因为带病毒的血液误输入健康人体内或使用消毒不完全的医疗器械进行注射而照成的。免疫功能低下者感染病毒：肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝病毒后常易演变为乙肝大三阳。
五、亲密的接触：日常生活中的一些公共物品，如，牙刷，指甲钳，剃须刀等。此外，纹眉，纹唇线等，都是可以通过破损的皮肤进入体内的。但是正常的接触是不会传染此病的。
乙肝大三阳患者的日常饮食要注意什么
1、乙肝大三阳患者的饮食要注意有足够的蛋白质，所以多吃一些含蛋白质的食物。所选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1。5克/千克体重为宜。
2、乙肝大三阳患者的健康饮食还应该注意的事项是什么呢？乙肝的专家介绍说，乙肝病人要多食用清淡的食物：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
3、乙肝大三阳的病人饮食还应该注意哪些呢？乙肝方面的专家为我们介绍说，病人要补充微量元素的食物：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
